煮しめ
レシピNo, 8543
煮しめ
おせちに欠かせない煮しめは、重箱の三段目(参の重)に入れる定番料理! 「煮しめ」の由来は、「煮汁がなくなるまでじっくりと煮る」という「煮しめる」と呼ばれる調理方法からきています。
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ジャンル
基本のレシピ調理時間の目安
60分
栄養価(1人分)
エネルギー | 219kcal |
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たんぱく質 | 10.5g |
脂質 | 4.4g |
炭水化物 | 39.9g |
食塩相当量 | 2.4g |
この料理に使える商品
材料(2~3人分)
高野豆腐 | 2個 |
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乾し椎茸 | 4枚 |
里芋 | 4個 |
ごぼう | 1/2本 |
れんこん | 1/2節 |
こんにゃく | 1/2枚 |
にんじん | 1/2本 |
だし汁 | 500ml |
(具材がひたひたにつかる量) | |
(A)砂糖 | 大さじ5 |
(A)みりん | 大さじ1・1/2 |
(A)醤油 | 大さじ1・1/2 |
(A)塩 | 小さじ1/2 |
作り方
1 | 高野豆腐は使用する商品の裏面通りに水戻しをしたあと水を絞り、4~6等分の大きさに切る |
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2 | 乾し椎茸はたっぷりの水で戻して石づきを落とす |
3 | 里芋は皮をむいて食べやすい大きさに切る |
4 | ごぼうはたわしでこすって皮をむき5㎜ほどの厚さで斜めに切る |
5 | れんこんとにんじんは皮をむいて約1cmの厚さに切る (型抜きや飾り切りなどをすると華やかになります) |
6 | こんにゃくは約5~8mm厚さほどに切ったあと中央に切り込みをいれ、片端をくぐらせてひっぱり、手綱の形にする |
7 | 鍋にだし汁と(A)の調味料を加えて煮立ったら(1)~(6)を入れて弱火にし落しぶたをして煮る。材料がやわらかくなり煮詰まったら火を止める。 |
※調理時間の目安は乾物類をもどす時間を除いた時間です