もっちり車麩ピザ
レシピNo, 7142
もっちり車麩ピザ
和風のイメージが強い「車麩」ですが、洋風にもお召し上がり頂けます。 具材次第でアレンジ色々です♪
スマートフォンで見る
ジャンル
おすすめレシピ調理時間の目安
20分
栄養価(2人前)
エネルギー | 207kcal |
---|---|
たんぱく質 | 14.3g |
脂質 | 10.5g |
炭水化物 | 13.2g |
食塩相当量 | 0.9g |
この料理に使える商品
材料(1人前(車麩2枚分))
車麩 | 4枚 |
---|---|
ピザソース | 大さじ4 |
スライスチーズ | 4枚 |
作り方
1 | 車麩をぬるま湯に10分~15分つけて戻す。 |
---|---|
2 | 車麩を絞り、水気をしっかりとる。 |
3 | 車麩にピザソースを塗る。 |
4 | スライスチーズを車麩に合わせて切り、のせる。(お好みで具材をのせてください) |
5 | オーブントースターでチーズがとろけるまで約5分焼く。 |
※調理時間の目安は乾物類をもどす時間を除いた時間です