切干大根のカラフルマリネ
レシピNo, 7130
切干大根のカラフルマリネ
甘酸っぱさが切干大根によく合う! 彩り鮮やかなマリネです。
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ジャンル
おすすめレシピ調理時間の目安
15分
栄養価(1人前)
エネルギー | 229kcal |
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たんぱく質 | 3.6g |
脂質 | 12.4g |
炭水化物 | 26.9g |
食塩相当量 | 1.6g |
材料(2~3人分)
切干大根 | 25g |
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きゅうり | 1/2本 |
紫玉ねぎ | 1/8個 |
赤パプリカ | 1/4個 |
黄パプリカ | 1/4個 |
レモン | 1/4個 |
【調味料】 | |
(A)オリーブオイル | 大さじ1 |
(A)砂糖 | 大さじ1/4 |
(A)塩 | 小さじ1 |
(A)酢 | 大さじ1・1/2 |
(A)こしょう | 少々 |
作り方
1 | 切干大根は商品の表示通りに戻す。 |
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2 | きゅうりは薄切り、パプリカは縦の薄切りを1/2長さに切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る。 |
3 | ボウルに(A)を混ぜ合わせ、1、2を加えてよく混ぜ合わせる。 |
4 | 器に盛り、薄切りにしたレモンを飾り完成。 |