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レシピNo, 7046
とろろ昆布の簡単お吸い物
お湯を注ぐだけの簡単レシピです。
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ジャンル
基本のレシピ調理時間の目安
5分
栄養価(1人前)
エネルギー | 20kcal |
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たんぱく質 | 2.1g |
脂質 | 0.1g |
炭水化物 | 3.7g |
この料理に使える商品
材料(1人前)
とろろ昆布 | 2~3g |
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かつお節 | 1g |
カットわかめ | 1g |
小町麩 | 2個 |
醤油 | 小さじ1 |
熱湯 | 150ml |
(材料はお好みで調整して下さい) |
作り方
1 | 小町麩は水で戻しておく。 |
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2 | お椀に全ての材料を入れる。小町麩も水気を軽く絞って入れる。 |
3 | 熱湯を注ぎ、混ぜれば完成です。 |