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おすすめレシピ

黒豆きな粉とごまのブレッド

調理難易度
★☆☆
調理時間の目安
20分
栄養価(2人分)
・エネルギー 424kcal
・たんぱく質 14.9g
・脂質 23.1g
・炭水化物 38.2g
・ナトリウム 64mg

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手軽に簡単にブレッドが作れちゃいます。朝食やおやつにぴったりです!

材料(2人分)

薄力粉
40g
ベーキングパウダー
小さじ1/4
きな粉
15g
白いりごま
小さじ1
バター
15g
半個
牛乳
大さじ3

作り方

  • 1薄力粉、ベーキングパウダー、きな粉を合わせふるいます。
  • 2ボウルにバターを入れ練ってクリーム状にし、砂糖大さじ1を加え混ぜます。
  • 3とき卵を少しずつ加えながら混ぜます。
  • 4粉と牛乳を交互に加えてさっくり混ぜて胡麻を加え混ぜ、アルミケースに等分に流し入れます。
  • 5オーブントースターで12?13分焼きます。焼き上がりましたら完成です。オーブントースターから取り出す時は熱くなっているので、気を付けて取出して下さい。

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