黒豆きな粉とごまのブレッド

- 20分
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・エネルギー | 424kcal |
・たんぱく質 | 14.9g |
・脂質 | 23.1g |
・炭水化物 | 38.2g |
・ナトリウム | 64mg |
手軽に簡単にブレッドが作れちゃいます。朝食やおやつにぴったりです!
(2人分)
- 薄力粉
- 40g
- ベーキングパウダー
- 小さじ1/4
- きな粉
- 15g
- 白いりごま
- 小さじ1
- バター
- 15g
- 卵
- 半個
- 牛乳
- 大さじ3
薄力粉、ベーキングパウダー、きな粉を合わせふるいます。
ボウルにバターを入れ練ってクリーム状にし、砂糖大さじ1を加え混ぜます。
とき卵を少しずつ加えながら混ぜます。
粉と牛乳を交互に加えてさっくり混ぜて胡麻を加え混ぜ、アルミケースに等分に流し入れます。
オーブントースターで12?13分焼きます。焼き上がりましたら完成です。オーブントースターから取り出す時は熱くなっているので、気を付けて取出して下さい。