乾物の中華風炊き込みご飯
- 15分（炊飯時間は除く）
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| ・エネルギー | kcal |
| ・たんぱく質 | g |
| ・脂質 | g |
| ・炭水化物 | g |
| ・ナトリウム | mg |
炊飯器でできる中華風の炊き込みご飯です。
（約2人前）
- 米
- 2合
- ひじき
- 10ｇ
- スライスしいたけ
- 10ｇ
- 切干大根
- 15ｇ
- チャーシュー（またはハム）
- 40ｇ
- 中華だしの素
- 大さじ１
- オイスターソース
- 小さじ１
- 醤油・酒
- 各小さじ２（調味料はお好みで調節して下さい。）
ひじき・切干大根は食べやすい大きさにハサミで切り、洗う。米はといでザルに開けておく。
スライスしいたけを洗い、チャーシュー（またはハム）を切る。 
炊飯器に1、2を入れ、醤油・酒・オイスターソース・し中華あじの素を入れてよく混ぜ、炊飯器のスイッチを押す。
炊き上がったら器に盛って完成。
